Negativt selvsnakk

Jeg er dum..

Jeg er dum. Jeg er rar. Jeg er stygg. Jeg er teit. De andre liker meg ikke. Alle er mye flinkere enn meg.
 
 
Selvkritisk jente
 
 
Veldig mange barn snakker negativt til seg selv, negativt selvsnakk. Mange av oss voksne gjør det samme og mange av oss har det med oss fra vi var barn. Kan du kjenne deg igjen?

Barns negative selvsnakk

Barns negative selvsnakk bryter ned selvfølelse og glede hos barnet. Barnet programmerer seg negativt. Det barnet sier til seg selv, tror barnet om seg selv. Akkurat som oss voksne. Mange barn er ganske små når de starter med negativt selvsnakk. Barna lærer av hverandre og av oss voksne. Passer du på hvordan du snakker til deg selv foran barna? Hvem har vel ikke sagt "Jeg er så dum" eller "Jeg klarer ingenting"?
 
 
En lav selvfølelse gir i seg selv mange problemer:
 
 
Selvfølelse
 
 
 
 Tris gutt

 

 
Fra negativt til positivt fokus
Hjelp barnet ditt til å snu sitt negative selvsnakk til positivt selvsnakk. Lurer du på hvordan?


Positivitet for familien

 
Hemmeligheten - Historier som virker
Ditt barn opplever disse CD'ene/mp3 som historier. Barnet ditt er hovedpersonen i historiene og barnet ditt blir hele tiden rost av de andre personene i historiene med setninger som: "Du er en god venn", "Jeg liker 
deg veldig godt". "Du er smart", "Du er ...". Det hjelper barnet ditt til å skifte til fokus til det positive.

Resultat: Mer ro, selvtillit, stå-på-mot, balanse, konsentrasjonsevne, sikkerhet, suksess i barnehagen/skolen, overskudd, gode prestasjoner, aksept av seg selv og andre, glede ...

En positiv ekstra virkning er at ditt barn vil elske disse historiene, de gjør leggetiden til en god opplevelse og ditt barn våkner uthvilt og glad neste morgen.

Carsten Sommerskov

35 års erfaring som fungerer

Carsten Sommerskov har lang erfaring i å styrke barns selvfølelse. Han er utdannet sykepleier, har tatt Mastery University og har en videreutdannelse i pedagogikk fra Aarhus universitet. Han ble for ca. 35 år siden aleneforeldre for sønn på bare 5 år. Sønnen hans trengte å styrke selvfølelsen etter foreldrenes skilsmisse.

Carsten Sommerskov, som dengang var psykiatrisk sykepleier, studerede derfor hva som skulle til for å styrke barns selvfølelse. Han utviklet nye metoder for å hjelpe barn og kombinerte dem med sovehjelp. Han ble grunnleggeren av mentaltreningshistorier, som styrker barns selvfølelse og selvtillit. Carsten Sommerskovs teknikker er utbredt over hele verden.
Les mer om Carsten Sommerskov

Anbefalinger
En mor skrev: "Jeg opplever at især min 5-årlig gamle datter faller lettere i søvn og at hennes "sinn" er blitt lysere; hun er blitt bedre til å kommunisere og er blitt mer kjærlig"

En annen: "Fantastiske historier som virker og gir gladere barn, både når de skal i seng og står opp neste dag!"
Les flere anbefalinger
 
Hvis du er i tvil om positiv tenkning er en god idé - så prøv det motsatte.

PS! Helt nederst i produktlisten under, finner du også en rabattpakke til voksne: "Psykisk overskudd"

Mp3 nedlastninger fåes med det samme. Trykt bok og Cd'er sendes daglig kl. 12. 
 

per side
Nyhet! Nå kan du avspille dine kjøp, akkurat som en app, uten å måtte laste ned. Logg inn på «Min side» og spill av.
  1. Du Er Super God covers

    Du er super god (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 698,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    NYHET!
    Fire Cd'er i en pakke. Økt selvfølelse, selvtillit og mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel. I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene. 

  2. "Du er toppen" cover

    Du er toppen (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 698,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    NYHET!
    Styrk selvfølelse og selvtillit med noen herlige historier til ditt barn. I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene.

  3. "Dine Glade barn"  - Rabattpakke covers

    "Dine Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 1 112,00

    Special Price Download: Pris: kr 598,00 CD: kr 698,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom. Alle historiene er innspilt både i dag- og godnattversjon.

  4. "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke covers

    "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 1 112,00

    Special Price Download: Pris: kr 598,00 CD: kr 698,00

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier.

  5. "Glade barn" rabattpakke covers

    Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Farvel til: Konflikter, sårbarhet, angst, aggressjon, søsken-sjalusi, stressende morninger, leggetids problemer, hyperaktivitet, mobbing .....

  6. Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Skap selvfølelse og glede for hele din familie. Ekstra selvfølelse til dine barn ...

  7. Rabattpakke "Du er helt unik" covers

    "Du er helt unik" - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier.

  8. Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke covers

    Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.

  9. "Du er god nok" rabattpakke

    "Du er god nok" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Deilige fantasireiser skaper god nattesøvn og mer selvfølelse til barnet ditt. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier... Gratis: "Alle liker meg" med Nissene.

  10. "Selvfølelse og selvtillit" rabattpakke covers

    "Selvfølelse og Selvtillit" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening, som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.

  11. "Du kan" cover

    Du kan (8 - 12 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    "Du kan" skaper selvfølelse og selvtillit, glede, indre ro og trivsel til barnet ditt.

  12. "Du er helt fantastisk" cover

    Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Ditt barn opplever det som historier, selv om det i realiteten er mentaltrening skapt til å styrke selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en god barndom. Dobbel CD/mp3.

  13. "Du er helt perfekt" cover

    Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Dobbelt CD/mp3 filer. Hvis ditt barn ikke vil gå i seng om kvelden er dette en virkelig god mulighet. Barn ber rett og slett om å få komme i seng for å høre den. Dobbel CD/mp3.

  14. "Du er noe helt spesielt" cover

    Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    "Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. Den ene historien er samtidig fortalt som en godnatt historie

  15. "Du er god nok" cover

    Du er god nok (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Løs barns søvnproblemer og skap bedre selvfølelse mens de sover. Legg barnet ditt til å sove, rolig og trygt. Den ene historien er laget som en godnatthistorie, og etter litt avspenning går historien i gang og barnet koser seg, samtidig med at barnets selvtillit og selvfølelse styrkes.

  16. "Du er vidunderlig" cover

    Du er vidunderlig (3 -7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Godnatt mitt barn og sov søtt. Så er det slutt med lange og slitsomme leggesituasjoner. Ekstra pluss: Ditt barn styrker sin selvfølelse mens det sover. Dobbel CD/mp3.

  17. "Du er herlig" cover

    Du er herlig (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Det beste du kan gjøre for ditt barn: Skap ekstra selvtillit, selvfølele og glede. Gi dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordeler: Slutt med leggetid problemer ......
    Dobbel CD/mp3.

per side