"Glede - Energi - Selvfølelse" cover

Double click on above image to view full picture

Zoom Out
Zoom In

More Views

  • "Glede - Energi - Selvfølelse" cover

Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

Alle våre produkter kan køpes som mp3 nedlasting, som Cd'er eller som begge deler. Les mer om handelsbetingelser. Alle priser er inklusiv porto. Prisforskellen mellem mp3 nedlasnting og Cd'er skyldes primært fremstillingsprisen på Cd'er.

Availability: In stock

Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 278,00

* Required Fields

Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 278,00
Tenåringer har mange utfordringer. Denne dobbel CD/mp3 er en god hjelp når puberteten banker på. Alle tenåringer har glede av den. Som et stort pluss, så har den avspenningsøvelser, noe som forebygger stress i en tid med mer og mer prestasjonskrav for de unge. 

Glede - Energi - Selvfølelse

Løs tenåringsproblemer

Kjærlighetssorg, forvirring, stahet, usikkerhet, lyst til å utfordre verden, alt kan debatteres, i tillegg er det noe galt med foreldrene, samfunnet…. Dette er kun et lite utvalg av de tenåringsproblemer enhver ungdom kan oppleve.
 
Å være ungdom gir utrolige mange gleder, men klart også det motsatte. Nå skal det gjøres opprør - det betyr å være spesiell, å være annerledes, samtidig som man skal være en del av gruppen. De med de riktige meningene, de som går med det rette tøyet osv. "Looking good" er lik ”looking bad”, hvis det er det gruppen handler om: Hvem kan bli mest full, hvem tørr ditt og datt. Man prøver å være noen eller noe. I tillegg kommer skolepress med å nå alle lekser og få gode karakterer. Prestasjonskravet er økende i vår tid, derfor har CD/mp3`en også fine avspenningsøvelser til å forebygge stress. 
 
Men her er roten til mange tenåringsproblemer:
Så lenge man prøver å være noen eller noe, så er man jo ikke seg selv. Alle prøver å overgå hverandre, men i virkeligheten løper de fra seg selv.
For det er alt sammen et "cover up" for den dype følelsen de fleste (alle) mennesker har i større eller mindre grad: Jeg er ikke god nok, jeg duger ikke, jeg slår ikke til, jeg er ikke elsket osv. En følelse som ikke er konstant, men kommer når livet går en i mot, både i små og store sammenhenger.

Jeg skal være spesiell, jeg gjør tingene på min måte, jeg er annerledes etc. er utrykk for å prøve å kompensere for ikke å føle seg god nok.
Og hele løsningen er ganske simpel: Når du føler deg god nok, så er det helt i orden at du ikke er god nok. (lyder lidt kryptisk, men verdt å tenke litt over). Det vil si at det er helt i orden å ha riktig mange feil og det er også i orden at andre har mange feil. Og så er der ingen grunn til å late som om man ikke har det.
"Ja, jeg har masse av feil og det er helt i orden," løser riktig mange tenåringsproblemer.

Dette og mye mer kan man lære av "Glede-Energi-Selvfølelse" som er en dobbelt cd/mp3-nedlastning/app*. som er laget med utgangspunkt i ungdommens egen hverdag og deres utfordringer.
Her en Facebok kommentar fra en mor som som har kjøpt den til sin datter:
 
Facebook respons på Glede-Energi-Selvfølelse til ungdom
 
Stopp tenåringsproblemer med "Glede - Energi - Selvfølelse".


Glede - energi - selvfølelse

CD1
1. Mekanismer som ødelegger Glede, energi og selvfølelse 1:05:00
CD2
1. Intro 4:06
2. Avspenning 5:44
3. Mentaltrening Våken 7:33
4. Avspenning 5:44
5. Mentaltrening sove 12:51
 
Mp3 nedlastninger fåes med det samme. Cd'er sendes daglig kl. 12. 
 
*Du behøver faktisk ikke å laste ned. - Du logger bare inn på «min side» og legge et ikon ut på telefonen, nettbrettet, iPad`en eller PC`en akkurat som en app. 4 klikk i alt, så enkelt er det. Veiledning følger med. OBS! I virkeligheten er det ikke en app, men den eneste forskjellen i forhold til en app, er at du skal ha internettforbindelse for å bruke ikonet. Hvis du skal bruke produktene dine uten internettforbindelse, er du nødt til å laste de ned.