Ungdom 12-18 år

Selvinnsikt mot tenåringsproblemer

Selvfølelse og overskudd 12 - 18 år

En glad tenåring som stråler av positiv energi og trivsel hver eneste dag, det er kanskje litt i overkant å love, men å gi et et skubb et godt stykke på veien, er vel også i orden?
 
Glade tenåringer
 
Hjernens frontallapper utvikles som den siste del av hjernen i tenårene og det kunne like godt stått "Under ombygning" i pannen på samtlige tenåringer.
Og det har konsekvenser, som foreldre skal forstå, et resultat av rent biologiske årsaker.

Ekstrem adferd og utseende; Humørsvingninger, "Underlige prioriteringer", Høyt støynivå, Naivitet, Egoisme og mye mer.
Og den unges selvfølelse har det med å delta i "festen". Ingen har en perfekt god selvfølelse, ingen mennesker har 100% og det rådes det bot for i puberteten.

Følelser som, "Det er noe galt med meg", "Jeg passer ikke inn" m.m. overlappes med "Jeg skal være spesiell", "Jeg skal være populær", "Jeg skal være den beste" .... som igjen kan avspeiles i adferden i mange forskjelligartede reaksjoner, som å bli innesluttet, dumdristig atferd osv.

Ja, det er ikke lett å være tenåring - men en styrking av selvfølelse og selvverd hjelper et godt stykke på veien.
 
Tenåringers problemer
økt selvfølelse

En høyere selvfølelse fjerner usikkerhet, forebygger konflikter og minsker humørsvingninger.
Med en økt selvfølelse skapes positivitet, bedre mestring på skolen og psykisk balanse.
 
Anbefaling fra en Tenårings- og Familiecoach
 
Hei Carsten
Jeg skriver til deg for å annerkende ditt arbeid.
Jeg har i mitt private liv hørt dine cd’er til barn de senere årene. Med glede og god søvn som resultat.
Nå har jeg køpt din cd til unge, fordi jeg arbeider med ungdom selv og holder selvtillitskurser for unge.
Jeg må si at jeg er veldig inspirert av det jeg hører og synes det er et godt innhold til ungdommen.

Mange hilsner
 
Tenåring- og familiecoaching
 
Pia Beck
Tenårings- og familiecoach

per side
Nyhet! Nå kan du avspille dine kjøp, akkurat som en app, uten å måtte laste ned. Logg inn på «Min side» og spill av.
  1. "Glede - Energi - Selvfølelse" cover

    Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 278,00
    Tenåringer har mange utfordringer. Denne dobbel CD/mp3 er en god hjelp når puberteten banker på. Alle tenåringer har glede av den. Som et stort pluss, så har den avspenningsøvelser, noe som forebygger stress i en tid med mer og mer prestasjonskrav for de unge. 

per side