Ungdom 12-18 år

Denne siden er flyttet til www.dittgladebarn.no

Gi din tenåring et verktøy til å takle utfordringene bedre!

Selvfølelse og overskudd 12 - 18 år

En glad tenåring som stråler av positiv energi og trivsel hver eneste dag, det er kanskje litt i overkant å love, men å gi et et skubb et godt stykke på veien, er vel også i orden?
 
Glade tenåringer

Ungdomstiden er kontrastfull

Hjernens frontallapper utvikles som den siste del av hjernen i tenårene og det kunne like godt stått "Under ombygning" i pannen på samtlige tenåringer.
Det har konsekvenser, som foreldre skal forstå er et resultat av rent biologiske årsaker.

Gutt ungdom
 
Ekstrem adferd og utseende, humørsvingninger, "underlige prioriteringer", høyt støynivå, naivitet, egoisme og mye mer.
Og den unges selvfølelse har det med å delta i "festen". Ingen har en perfekt god selvfølelse, og det rådes det bot for i puberteten.

Følelser som, "Det er noe galt med meg", "Jeg passer ikke inn" m.m. overlappes med "Jeg skal være spesiell", "Jeg skal være populær", "Jeg skal være den beste" .... som igjen kan avspeiles i adferden i mange forskjelligartede reaksjoner, som å bli innesluttet, dumdristig atferd osv.

Ja, det er ikke lett å være tenåring - men en styrking av selvfølelse og selvverd hjelper et godt stykke på veien.
 

En høyere selvfølelse fjerner usikkerhet, forebygger konflikter og minsker humørsvingninger.
Med en økt selvfølelse skapes positivitet, bedre mestring på skolen og psykisk balanse.
 
 
Ungdom_jente 
 
Anbefaling fra en Tenårings- og Familiecoach
 
Hei Carsten
Jeg skriver til deg for å annerkende ditt arbeid.
Jeg har i mitt private liv hørt dine cd’er til barn de senere årene. Med glede og god søvn som resultat.
Nå har jeg køpt din cd til unge, fordi jeg arbeider med ungdom selv og holder selvtillitskurser for unge.
Jeg må si at jeg er veldig inspirert av det jeg hører og synes det er et godt innhold til ungdommen.

Mange hilsner
 
Tenåring- og familiecoaching
 
Pia Beck
Tenårings- og familiecoach
 

 

35 års erfaring som fungerer

Carsten Sommerskov har lang erfaring i å styrke barns selvfølelse. Han er utdannet sykepleier, har tatt Mastery University og har en videreutdannelse i pedagogikk fra Aarhus universitet. Han ble for ca. 35 år siden aleneforeldre for sønn på bare 5 år. Sønnen hans trengte å styrke selvfølelsen etter foreldrenes skilsmisse.

Carsten Sommerskov, som dengang var psykiatrisk sykepleier, studerede derfor, hva som skulle til for å styrke barns elvfølelse. Han utviklet nye metoder for å hjelpe barn og kombinerte dem med sovehjelp. Han ble grunnleggeren av mentaltreningshistorier, som styrker barns selvfølelse og selvtillit. Carsten Sommerskovs teknikker er utbredt over hele verden 
Les mer om Carsten Sommerskov

 

There are no products matching the selection.