SELVFØLELSE, SOVEHJELP OG GLEDE TIL BARN

CD'er ● Mp3 nedlastninger ● Apps

med Carsten Sommerskov

- anbefalt av barnepsykologer, skoler ...


Nyhet! Du behøver ikke laste ned. Logg inn og spill av kjøpene dine akkurat som en app.
 

Selvtillitstrening som virker

Kan du forestille deg smilet hos ditt barn, når ditt barn hører:
 
  • "Du er helt perfekt"
  • "Jeg liker deg riktig godt"
  • "Så snill og god du er"
  • "Der er mange som liker deg" osv. ...
 
Dette er bare noen av budskapene barnet ditt får, når ditt barn hører på disse "godnatthistoriene", som i egentlig er mentaltrening som skaper økt selvfølelse for barn fra 3 til 12 år. Alle historiene er innspilt med norsk tale.
 
Du er toppen CD/MP3/app: Barnet opplever det som riktig gode historier, men det er avspenning og mentaltrening, som styrker selvfølelse og selvtillit.
Du er noe helt spesielt cd: En riktig god godnatthistorie og en tilsvarende historie til bruk om dagen styrker barnets selvfølelse.
 


Barnepsykolog anbefaler

Styrk konsentrasjonen, ro, glede, positivitet, troen på seg selv og mye mer. Barnet oppfatter det som en historie, men i virkeligheten er det mentaltrening. Historienes hovedperson er ditt eget barn. I historien blir ditt barn hele tiden rost. På den måten styrkes selvfølelsen.
Les barnepsykologens uttalelser
 
Carsten Sommerskov baggrund med hæk

35 års erfaring som virker

Carsten Sommerskov må sies å ha erfaring i styrking av barns selvfølelse. Han er utdannet sykepleier, har tatt Mastery University og har en videreutdannelse i pedagogikk fra Aarhus universitet. For ca. 35 år siden ble han alenefar for sin sønn, som den gang var 5 år gammel. Hans sønn hadde behov for å få styrket selvfølelsen, etter foreldrenes skilsmisse.

Carsten Sommerskov, som den gang var psykiatrisk sykepleier, studerte derfor hva som skulle til for å øke barns selvfølelse. Han utviklet nye metoder til hjelp for barn, og kombinerte dem med sovehjelp. Han ble grunnleggeren av mentaltreningshistorier som styrker barns selvfølelse og selvtillit. Carsten Sommerskovs teknikker er nå utbredt over hele verden.
Les mer om Carsten Sommerskov


Slik brukes "historier som virker"

"Historiene" er fortalt, så det både er godnatthistorier og historier som kan lyttes til i løpet av dagen. Bruk dem om dagen til at gire ned etter skolen eller barnehagen, eller bruk dem en helgemorgen; så får du et barn som starter helgen med et smil. Eller bruk de om kvelden, så leggetiden blir en hyggelig opplevelse. 

Avspenningen og den behagelige musikken gjør at nesten alle barn faller glade i søvn og sover godt, hele natten igjennom. La underbevisstheten arbeide videre, mens ditt barn sover. En del vitenskabelige eksperimenter tyder på at det er stemmer.

Alle historiene er med bakgrunnsmusikk, spesielt komponert av Kenneth Plon, så musikken øker den søvndyssende og avslappende effekten. Voksne kan også falle i søvn med mentaltrening.
 
Mor putter datter
Far putter søn
 

Kvaliteten forsterker virkningen

Når Carsten Sommerskovs historier er innspilt (på norsk) tar lydeksperten over. Kenneth Plon, har mer enn 25 års erfaring i å komponere denne type musikk, og han komponerer unik bakgrunnsmusikk til hver historie. Dermed dempes og forsterkes musikken akkurat de stedene som den skal, på samme måte som filmusikk. Bedre kan det neppe bli.
 
Min datter på 6 år har alltid hatt det vanskelig med å falle til ro om kvelden. Det til tross av at jeg skapte ro og fortalte en historie innen hun skulle sove. Klokken kunne ofte bli 21:30 før hun sovnet. Jeg besluttet meg derfor å spille Cd`en "Du er helt spesiel". Den er bare god og hun ber selv om å få høre den hver kveld. 

Først og fremst så sovner hun etter en halv time. Det vil si kl. 22:00. Cd`en er også hyggelig med rolig og deilig musikk og en god/positiv historie, som barnet selv kan bygge videre på. Dessuten lærer den barnet hvordan hun skal slappe av, noe jeg synes gjør den ekstra god. Jeg kan varmt anbefale den. Jeg vil gjerne takk deg fordi du har utgitt denne cd`en. For meg og min datter har den skap ro om kveldene og en mye mer uthvilt jente neste dag. 

Vennlig hilsen
Marianne Daugaard-Hansen
 
Les også
 
Hva skal jeg velge 3 - 7 år?
Hva skal jeg velge 8 - 12 år?
 
Under her finner du kun de beste tilbudene.
Men du kan lese om og kjøpe alle de andre CD'ene og mp3 nedlastningene ved å trykke på menyen på toppen av siden.
 

per side
Nyhet! Nå kan du avspille dine kjøp, akkurat som en app, uten å måtte laste ned. Logg inn på «Min side» og spill av.
  1. "Glede - Energi - Selvfølelse" cover

    Glede - Energi - Selvfølelse (12 - 18 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 278,00
    Tenåringer har mange utfordringer. Denne dobbel CD/mp3 er en god hjelp når puberteten banker på. Alle tenåringer har glede av den. Som et stort pluss, så har den avspenningsøvelser, noe som forebygger stress i en tid med mer og mer prestasjonskrav for de unge. 

  2. Du Er Super God covers

    Du er super god (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 698,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    NYHET!
    Fire Cd'er i en pakke. Økt selvfølelse, selvtillit og mot. Forebygg mobbing, stopp sjalusi, skap glede og trivsel. I et Harry Potter lignende trollmannsunivers på planeten Saturn, er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene. 

  3. "Du er toppen" cover

    Du er toppen (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 698,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    NYHET!
    Styrk selvfølelse og selvtillit med noen herlige historier til ditt barn. I nuslingetreet er ditt barn hovedpersonen i disse nye historiene.

  4. "Dine Glade barn"  - Rabattpakke covers

    "Dine Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 1 112,00

    Special Price Download: Pris: kr 598,00 CD: kr 698,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom. Alle historiene er innspilt både i dag- og godnattversjon.

  5. "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke covers

    "Ditt Glade Barn" - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 1 112,00

    Special Price Download: Pris: kr 598,00 CD: kr 698,00

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier. Bonus cd/mp3 "Alle liker meg" og "Glad på skolen" følger gratis med i denne pakken

  6. "Glade barn" rabattpakke covers

    Glade Barn - Rabattpakke (3 - 7 år) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Farvel til: Konflikter, sårbarhet, angst, aggressjon, søsken-sjalusi, stressende morninger, leggetids problemer, hyperaktivitet, mobbing .....

  7. Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Selvfølelse rabattpakke (3 - 7) og (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Skap selvfølelse og glede for hele din familie. Ekstra selvfølelse til dine barn ...

  8. Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke covers

    Selvtillit og Selvfølelse - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.

  9. Rabattpakke "Du er helt unik" covers

    "Du er helt unik" - Rabattpakke (8 - 12 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Skap selvtillit, og styrk selvfølelsen. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier. Bonus cd/mp3 "Glad på skolen" følger gratis med i denne pakken.

  10. "Du er helt fantastisk" cover

    Du er helt fantastisk (8 - 12 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Ditt barn opplever det som historier, selv om det i realiteten er mentaltrening skapt til å styrke selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en god barndom. Dobbel CD/mp3.

  11. "Du er helt perfekt" cover

    Du er helt perfekt (8 - 12 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Dobbelt CD/mp3 filer. Hvis ditt barn ikke vil gå i seng om kvelden er dette en virkelig god mulighet. Barn ber rett og slett om å få komme i seng for å høre den. Dobbel CD/mp3.

  12. "Du er helt unik" cover

    Du er helt unik (8-12 år)

    Pris: Download: kr 178,00 CD: kr 198,00
    "Du er helt unik" er til barn fra ca. 8 til 12 år. Slik som barnet opplever det, så er dette to gode og spennende historier, og barnet er selv hovedpersonen. I virkeligheten er det mentaltrening.

  13. "Du kan" cover

    Du kan (8 - 12 år)

    Pris: Download: kr 178,00 CD: kr 198,00
    "Du kan" skaper selvfølelse og selvtillit, glede, indre ro og trivsel til barnet ditt.

  14. "Selvfølelse og selvtillit" rabattpakke covers

    "Selvfølelse og Selvtillit" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Ditt barn opplever det som historier, men det er faktisk mentaltrening, som styrker selvfølelsen og troen på seg selv. Grunnlaget for en sunn barndom.

  15. "Du er god nok" rabattpakke

    "Du er god nok" - Rabattpakke (3 - 7 år)

    Regular Price: kr 576,00

    Special Price Download: Pris: kr 378,00 CD: kr 428,00

    Deilige fantasireiser skaper god nattesøvn og mer selvfølelse til barnet ditt. Det er både historier til bruk om dagen og godnatt historier... Gratis: "Alle liker meg" med Nissene.

  16. "Du er herlig" cover

    Du er herlig (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Det beste du kan gjøre for ditt barn: Skap ekstra selvtillit, selvfølele og glede. Gi dit barn en uvurderlig gave for livet. Ekstra fordeler: Slutt med leggetid problemer ......
    Dobbel CD/mp3.

  17. "Du er vidunderlig" cover

    Du er vidunderlig (3 -7 år)

    Pris: Download: kr 228,00 CD: kr 258,00
    Godnatt mitt barn og sov søtt. Så er det slutt med lange og slitsomme leggesituasjoner. Ekstra pluss: Ditt barn styrker sin selvfølelse mens det sover. Dobbel CD/mp3.

  18. "Du er noe helt spesielt" cover

    Du er noe helt spesielt (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 178,00 CD: kr 198,00
    "Du er noe helt spesielt" er i likhet med "Du er god nok" fortellinger for barn fra 3 til 7 år. Barnepsykolog anbefaler det som mindfullness til barn. Til å styrke selvfølelse og selvtillit til ditt barn. Den ene historien er samtidig fortalt som en godnatt historie

  19. "Du er god nok" cover

    Du er god nok (3 - 7 år)

    Pris: Download: kr 178,00 CD: kr 198,00
    Løs barns søvnproblemer og skap bedre selvfølelse mens de sover. Legg barnet ditt til å sove, rolig og trygt. Den ene historien er laget som en godnatthistorie, og etter litt avspenning går historien i gang og barnet koser seg, samtidig med at barnets selvtillit og selvfølelse styrkes.

  20. Psykisk overskudd - Rabattpakke covers

    Psykisk Overskudd - Rabattpakke

    Regular Price: kr 534,00

    Special Price kr 348,00

    Velvære til deg. Vil du ha ekstra velvære? Lad opp batteriene og sov godt. Slutt med stress, indre uroligheter, søvnvansker og annet ubehag. Forkjel deg selv med denne gunstige rabattpakken for mer glede og ro i hverdagen.

  21. "Indre Ro" cover

    Indre Ro

    Pris: Download: kr 98,00 CD: kr 98,00
    Mer avslappet og mindre stress. Skap psykisk balanse og få mer overskudd ......
    Førpris 228,-  NÅ 98,-
    Kun 4 igjen
     

  22. "Null Stress" cover

    Null Stress

    Pris: Download: kr 98,00 CD: kr 98,00

    Er du stresset påvirker det både deg og omgivelsene. Mentaltrening og avspenning som kan brukes til alle former for stress....

    Førpris 228,- NÅ 98,- 

    Kun 14 igjen

  23. "Sove Godt" cover

    Sov Godt

    kr 98,00
    Ingen sovemedisin, ingen bivirkninger, ingen søvnproblemer. Dette er utelukkende avspenning og søvndyssende musik. Sovehjelp for voksne og ungdom. 
    CD utsolgt 
    Download Førpris 178,- NÅ 98,-

per side